Portale Turismo Sestri Levante

Venerdì 4 settembre 2026 piazza Matteotti, nel centro di Sestri Levante, ospiterà una serata dedicata allo Yoga della Risata, pratica che unisce esercizi di respirazione, movimento e risata intenzionale per favorire il benessere psicofisico.

L’evento è gratuito e aperto a tutti, dai 3 ai 103 anni, con due sessioni in programma:

ore 19.00 – 20.15

ore 21.00 – 22.30

A condurre gli incontri saranno:

Vittorio Fusco, medico oncologo;

Elisabetta Grosso, psicoterapeuta e ideatrice di IN SPIRIT – La Risata Interiore;

Maura Como, infermiera, counselor e istruttrice di mindfulness.

Non sono richieste esperienze pregresse: la pratica è pensata per essere semplice da apprendere e accessibile a persone di tutte le età, con l’obiettivo di promuovere benessere, socialità e buonumore attraverso la risata.